熱中症対策
梅雨が明けて暑い日が続いております。一気に真夏になりましたね。
これだけ暑いので熱中症対策が必要ですよね水分を摂る事は当たり前ですが飲みすぎるとバテてしまいます。という事は少ない量で効率良く吸収できるものを摂る事が大事です。
当院のオススメは
OS-1です。 CMで所さんも推奨してます。
モチロン、塩を舐めたりするのも有効ですよ。後、意識的に酸っぱいものも取るべきです。クエン酸が疲労回復と言いますが、酸っぱいと唾液の分泌が促進(カンタンに言うと梅干しを想像するとヨダレがでる事)されるので口が潤うと言われます。日本の先人の知恵というものは化学的根拠の無い時から理にかなっておりますね。
みなさん節電の夏を乗り越えるべく、上手に熱中症対策を行ないましょう。
これだけ暑いので熱中症対策が必要ですよね水分を摂る事は当たり前ですが飲みすぎるとバテてしまいます。という事は少ない量で効率良く吸収できるものを摂る事が大事です。
当院のオススメは
OS-1です。 CMで所さんも推奨してます。
モチロン、塩を舐めたりするのも有効ですよ。後、意識的に酸っぱいものも取るべきです。クエン酸が疲労回復と言いますが、酸っぱいと唾液の分泌が促進(カンタンに言うと梅干しを想像するとヨダレがでる事)されるので口が潤うと言われます。日本の先人の知恵というものは化学的根拠の無い時から理にかなっておりますね。
みなさん節電の夏を乗り越えるべく、上手に熱中症対策を行ないましょう。
by imag0490
| 2012-07-20 20:34
| 院内告知