マラソンから一夜明けて
昨日は愛媛マラソンの翌日という事もありマラソン後のアフターケアの方に多く来院していただきました。
私も次の日の筋肉痛が、あまりなかったので今日遅れて出てくるかと思っておりましたが、その心配もなく朝から快調に起床出来ました。
昼休みにスタッフにフットケアをしてもらったのも良かったのでしょう。
次の日、私がフラフラなら治療の説得力も無くなるので何とか面目は保てたかと思います。
またインソールとNBシューズのおかげで
汚い足でスイマセン!
マメが一つも出来ておりません。
こちらも寛平さんと同じく効果を実証させる事が出来、一安心です。
マメはインソールでも予防出来ますし、また歩行のフォームも影響します。気になる方は当院にてフォームチェックも行いますよ。
また、レース後にマメが出来てツライ方はマメ用テーピングもありますのでフットケアて合わせて行う事をオススメします。
乳酸を残したままでは仕事の効率も落ちてしまいますよ。
今朝は空気が澄み爽やかだったので、接骨院前から
今日も一日頑張ります。
私も次の日の筋肉痛が、あまりなかったので今日遅れて出てくるかと思っておりましたが、その心配もなく朝から快調に起床出来ました。
昼休みにスタッフにフットケアをしてもらったのも良かったのでしょう。
次の日、私がフラフラなら治療の説得力も無くなるので何とか面目は保てたかと思います。
またインソールとNBシューズのおかげで
汚い足でスイマセン!
マメが一つも出来ておりません。
こちらも寛平さんと同じく効果を実証させる事が出来、一安心です。
マメはインソールでも予防出来ますし、また歩行のフォームも影響します。気になる方は当院にてフォームチェックも行いますよ。
また、レース後にマメが出来てツライ方はマメ用テーピングもありますのでフットケアて合わせて行う事をオススメします。
乳酸を残したままでは仕事の効率も落ちてしまいますよ。
今朝は空気が澄み爽やかだったので、接骨院前から
今日も一日頑張ります。
by imag0490
| 2011-02-08 07:16